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2016年10月4日火曜日

わたしは基本的にメイクをしない。
ので、経済的にはとても助かっている。

現在唯一使っているのは、
UV効果のあるパウダー（夏の日焼け止めとして顔以外にもつかう。唯一持ち歩いている）
ファンデーション（石鹸で落ちるもの。平日はつかわない。おしゃれしたいとき、遊びに行くときのみ）
チーク（１００均一）（平日はつかわない。おしゃれしたいとき、遊びに行くときのみ）
アイシャドウ（100均）（平日はつかわない。おしゃれしたいとき、遊びに行くときのみ）
口紅（平日はつかわない。おしゃれしたいとき、遊びに行くときのみ）

リップやハンドクリームとしてワセリン（小さい容器に入れて持ち歩いているが、冬以外ほとんど使わない）

高校生のころは頑張っていろいろ試したりしたが、
顔の濃い自分はメイクをするほど違和感があり、きつい印象になってしまった。
特に高校生の頃は細眉のアイラインばっちりが流行っていたので、眉毛がこい自分は眉毛を描いてみたかった。
ナチュラルメイクとか太い眉が市民権を得るまでは、女友達（得にギャル系）から「眉太い、メイクしろよ、もったいない、だせぇ」等々、相当ばかにされてきた。
友人が化粧ポーチにたくさんアイテムをつめこみ、がさごそとしながらメイクで顔を組み立てていくさまを眺めているのは楽しかった。

しかし。

わたしはうっすら思っていた。

30歳を過ぎたら、今化粧をほとんどしないことが功を奏してくるだろう。と。

はたしてそれが達成されたかはわからないが、あのときギャルメイクをしていた娘たちよりは、肌の状態が良いはずだと（当時からすでにそうだったから）自負している。

肌にとって一番良いのは、「食べ物」と「余計なことをし過ぎない」の2点だと思っている、
高い化粧品を買うよりも、高くても有機野菜を買ったほうが肌には良いのである。

で、

表題の石鹸。

我が家の洗剤事情を記すと、

シャンプーなど

カウブランド無添加シャンプーとトリートメント

値段と手に入りやすさと内容物でいまのところこれに落ち着いている。

吊るしてつかっている

身体洗浄はごくごく普通の石鹸

泡立てネットとともに

食器洗浄はびわこふきんやたわしを使っていて、洗剤を使わない。

カレーなどのときはヤシの実洗剤を使う。すごい余っている。

洗濯ものは重曹、お酢、と洗濯せっけんをお湯でとかして入れている。

で洗顔を現在悩んでいて、ファンデは石鹸で落ちるタイプのものなので、クレンジングが不要。従って、せっけんひとつで洗っているのだが、

風呂に入るときはともかく、洗面所で洗顔がしたいとき、

泡立てるのが面倒な時がある。

なので、ポンプ式で泡になってでてくるやつで、固形せっけんに近い成分のものを探し、

ミヨシ石鹸のポンプ式を買ってみようかと検討中である。

で、

本題だが、

石鹸はお肌にいいのか？

と調べてみたら、

http://ameblo.jp/rik01194/entry-11619606407.html

セッケンは生体の洗浄にはどう考えても不向き

という記事を散見した。

「界面活性剤不使用！」

という触れ込みと共に販売される

石鹸シャンプーや石鹸ボディソープが後を断ちません。

・カリ石けん素地/石けん素地

・ステアリン酸・オレイン酸・ラウリン酸＋グリセリン＋水酸化Na

のような表記のあるものはセッケンです。

「セッケン」はれっきとした界面活性剤であり、

化学的にはむしろその代表とも言える化学物質です。

石鹸がお肌によくないならば、この世に存在するすべての洗顔料はNGだろう。だって石鹸に加えてさらに余計なものがいろいろ入っているのだから。

シンプルな石鹸は「マシ」程度に思っていたほうが良いだろう。

そして私が石鹸を選んでいる理由は実はここではない。

・生分解性最強

「生分解性」とは自然界で分解を受けやすい性質のことですが、

セッケンの生分解性は界面活性剤の中で随一です。

微生物が簡単に分解してくれますし、

食べても毒になりにくいです。

大量に排水しても環境汚染になりません。

・洗浄力最強

これは別の側面から見ればメリットの一つです。

少量で高威力の洗浄が可能です。

・原価が非常に安く、製造が簡単

セッケンは油脂と水酸化ナトリウムという物質だけで作れるので

原価が非常に安く、

また材料を混ぜるだけで出来るため

製造が非常に手軽

安い、汚れが良く落ちる、

使った後地球に対して罪悪感が少ない

この3点が非常に重要なのである。

わたしはエコを全面に押し出すことにとても疑問を持つが、

自分のために、安く、罪悪感が少ない方法を選びたい。

2016年9月16日金曜日

はじまりかた　おわりかた

はじめるのに数年かかるかもしれない。

一年で終わってしまうかもしれない。

でも終わることは悪いことじゃなくて、
続けることが尊いともかぎらない

まだはじまってないことが　いつか終わることでも、

あとくされなく終われるように　まいにちを工夫することが大事。

さてと　はじまる。

数日以内にきっとお知らせいたします。

2016年8月31日水曜日

パン

週末で時間があればパンを焼きます。

手ごねパンでオーブンで焼いています。

成功率が上がってきました。

天然酵母にも挑戦したいけれど、勤め人の今は管理がたぶん面倒だとおもってやっていません。

とりあえず、ドライイーストで安定して作れるようになってから、
じょじょにステップアップしていきます。

参考にしている作り方↓

この作り方をアレンジして丸いフランスパンをつくっています。

2016年8月3日水曜日

ハーブの保存

収穫したハーブは瓶に入れて保存したり。

ドライにしたらそのまま吊るしておく。

バジルはジェノベーゼにする

たっぷりのバジル 50枚程
アーモンド（松の実がいいけど高いから） 10個程
ニンニク 1片
エクストラバージンオリーブオイル　1/2カップ
塩　　　少量

（チーズ　少量）

フープロでこなごなにする。

2016年8月2日火曜日

梅ジュース

梅雨時にしこんでおいた梅ジュース。

なんか砂糖の塊がのこっていたけど、
連日の猛暑で、
「今飲まないでいつ飲むのだ！」

と

解禁。

氷を入れて水で割るのだ。

そして

美味すぎる。

暑い日に飲むのがやはり良い。

梅雨に仕込んで、夏にのむ。
こういう昔からある慣習はいつも
よくできているなぁと思う。

2016年8月1日月曜日

梅干しづくり

今年も梅干しをつくりました。

昨年はたしか３キロ（5キロ？）くらいつくって、食べにたべて、人に差し上げまくり、それでも一年以上たった今でもまだ少しあまっています。

今年はあんまり作れませんでした。

たぶん来年までは余らないかな。

2016年7月20日水曜日

保存食:自家製ホールトマトは常温保存できるのか

庭のトマトがたわわに実っている。

毎日たくさんとれる。

朝収穫してお弁当に入れたり。

食べきれない分は悪くなる前に

水煮の瓶詰めにする。

湯むきして

塩水に浸けて

煮沸

常温保存でいけるか実験中

引用メモ：
煮沸殺菌した保存瓶に出来上がったばかりの熱々のトマトソースを詰め、蓋のちょい下位までのお湯にいれ

２５分間煮沸する。蓋は閉めず、軽く乗せているだけ。
トマトソースは出来るだけ瓶に一杯に入れ（といっても温度上昇によるトマトソースの膨張分を少しだけ残す）、内部の空気容積を減らす。
この蓋をする前の加熱の目的は殺菌ではなく（殺菌は蓋を閉めてからの煮沸で十分）、脱気である。

２５分煮沸したら急いでお湯から出し、急いで蓋を完全に閉めて今度は逆さにお湯に戻す。完全にかぶる位お湯を足して、２５分ぐらぐら煮沸する。
ここでの目的は今度は完全殺菌だ。瓶内部も１００度になっており、完全な滅菌状態となる。
瓶内の空気は１００℃になるにつれ急激に膨張する。従って、蓋を閉める直前には内部温度を殆ど１００℃ にしておかないとまずい。
どうせ後でまた煮沸するからと、温度が多少低い状態で蓋を閉めて煮沸すれば、煮沸中に瓶内の空気が急激に膨張し、内部が高圧になるので、瓶が割れたりすることもあり危険だ。
お湯から出し、逆さま状態で冷ます。

内部の温度が下がるにつれ収縮するので蓋が凹んでくる。
これが中がほぼ真空で密封されている証拠なので、蓋が凹んでいるのをチェックする。凹んでいなければ失敗であり保存には適さない。
腐敗は腐敗菌が増殖して腐敗させる。菌がなければ腐敗はしない。
中がほぼ真空で完全に滅菌され、その後外との空気の出入りも一切遮断されている（凹んだまま）のであるから、何時までたっても内部の菌数は０であり、従って蓋を開けない限り常温で暗い所に長期保存が出来る。要は缶詰と同じである。

冷めたトマトソース瓶にシールを貼って、今回は熱収縮のキャップシールも付け、ドライヤーで収縮させ完成。常温で１年間位長期保存が出来る

塩：　　トマトと水の重さに対して0.7％

参考
http://duckbill21.blog75.fc2.com/blog-entry-354.html#ストック用ホールトマトの作り方090625
http://duckbill21.blog75.fc2.com/blog-entry-137.html#長期保存仕様
http://namikiherb.com/blog/2014/07/boiled-tomatos-and-basil/

http://www.tinyhouseperiodicals.jp/archives/4558

2016年7月1日金曜日

蚊帳をかった

できるだけクーラーを使わないで生活してみたい。

というか、寝室にはクーラーがない。

窓を開けて寝ることになるのだが、蚊が入ってくる。

蚊取り線香をつけたいが、寝室がクローゼットでもあるので、洋服に蚊取り線香の匂いがついてしまう。

というわけで、安物ですが、蚊帳を買いました。

参考画像

掃除のめんどくさい部分を改善したい

掃除は週に一回土曜日にまとめてするのだが、床掃除は気づいたときにやりたい。

CMみたいにクイックルワイパーで気づいたときにささっとやりたい。

しかし。

クイックルさんはごみをすべて吸着してくれるわけではなく、
箒ではくのと同様、最終的にはチリトリを使わなけらばならない。

しかし、日々の掃除を「面倒くさい」と感じてしまう要因の一つにチリトリ問題があるのである。

今一番ほしいのは、ハンディタイプのコードレス掃除機である。

参考画像

これ。

こういうのがほしい。

しかし、家電をどれだけ買わないで生活できるかを試してみたいのと、少々高い買い物なので、買わずに済むなら買わずにいたい。

掃除グッズで求めることは以下のとおり

・気づいたときにさっとできる
・掃除のときかがまない、ものをどかさないで掃除できる（コンセントを刺したり抜いたり、かがんでチリトリをつかわない）

週に一度の掃除なら、ある程度は我慢できるが、勤めに出ている平日は、疲れているからか、床のごみはものすごく気になるものの、上記条件を満たしていない掃除道具ではめんどくさくなってしまうのである。

とりあえず、かがまないで使えるチリトリを購入してみた。
お試しなのでダイソーのさしておしゃれではないもの。

参考画像

使ってみると、チリトリの億劫さがなくなって大正解だった。

あとは、柄の長い座敷箒がを買った。

2016年5月31日火曜日

ウォールポケット収納：場所も取らない、し取り出しやすいし、引っ越すことになっても荷造りが楽になる

ウォール収納を整えた。

こちらは夫の請求書や救急セット。
救急セットはここにあるものがすべて。バンドエイドがなくなったこともすぐわかる。

壁にかけられる化粧ポーチ。
見繕い用品はすべてここにある。

家計簿やたまに取り出すノート置き場。
家計簿をつけるとき計算機もつかうので常備。

古本の梱包材料や文房具、その月の請求書や領収書など事務用品はすべてここにおさめている。

ウォールポケットにした最大の理由は、私自身がこれまで非常に引っ越しが多かったこと。
引き出しや棚など、事務用品をしまっておく家具をあまり持ちたくないと思った。

おなじ理由で、洋服もハンギングラックを使っている。
靴下や下着はウォールポケットを使用。

2016年5月3日火曜日

小銭いれをつくる　Make a coin purse

ハンコケースを小銭入れにしていたが、いまいち使いづらいので小銭入れをつくることにした。

The seal case had to coin purse , but was determined to make a coin purse so good enough hard to use .

材料:

ダイソーのカードケース
ダイソーのパスケース

このパスケースはストラップの部分だけ活用。

material:


Daiso card case
Pass Case of Daiso



This path case is utilizing only a portion of the strap .

カードケースは適度に浅い方がいいので、切ることにする。

Since the card case is better moderately shallow , it will be cut

イメージはこれなので、なるべく浅めにつくりたい。

Since the image is a this , we want to make as much as possible to shallow .

イメージ画像

ボタンが閉まるギリギリにラインに線を引く。

Button to draw a line to the line in the last minute , which is closed .

キリで下穴をあける。

Under a hole in the fog.

糸で縫う

Sew with thread

縫ったラインで切る

Cut with sewed line

理想どうりの浅さ。

Shallowness of the ideal sense .

カッターで切れ目を入れ、パスケースについていたストラップをつける。

Put the cut with a cutter , put the strap that was attached to the path case .

完成。

Completed .

取り出しやすいし、こぼれないし快適です。

It easy to take out , is comfortable to not spill .

（グーグル翻訳 Google Translation）

2016年4月26日火曜日

「荷物を少なく」スマホと財布一緒くたプロジェクト2016

概要

スマホケースとお財布を兼用にしたいために試行錯誤する。
今回ようやく納得のいく形に近付いたのでその報告をする。

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序

暖かい季節になるだいたい4～5月にかけて、私は「一軍の持ち物をひとまとめにしたい！」という衝動にかられるようだ。

一軍の持ち物とは

私にとって一軍のもちもの、特に重要な隊長は

・お財布
・スマホ
・鍵

この三つ。

ちなみに以下のものも重要度は高い。
幹部といってもいいだろう。

・ハンカチ
・ティッシュ
・目薬やリップ
・イヤホン
・ペン
・メモ

二軍は

・折りたたみ傘
・水筒

などである。

過去幾たびかその衝動にかられた私の当プロジェクトは行われてきた。

過去の実践記録↓

レベル1の持ち物をひとつにまとめたい病

財布とiPhoneを一緒くたにしたいプロジェクト

一軍持ち物改訂版

過去の記録をみると、別に季節が暖かくなってきたからとかは関係なく「ひとまとめ衝動」は襲ってきているようである。

しかし、私は暖かくなってくる事と「ひとまとめ衝動」を関連づけて考える。

それは、
暖かくなる
↓
ジャケットやコートを着なくなる
↓
ジャケットやコートのポケットに入れていたもの(携帯と財布)を入れる場所がなくなる
↓
ひとまとめ衝動が襲ってくる

というサイクルにが起こるのである。

暖かくなるにつれ、女子の洋服はポケットの無いものになりがちなのだ。
ポケットの代用品が必要なのである。

かつて私は、一軍のものをひとまとめにしすぎて、「結局ポーチもてばいいんじゃん」
というような有様になってしまった。